Tips Manajemen Waktu agar Puasa Ramadan 2025 dan Kuliah Tetap Lancar

Jika tugas tersebut belum selesai, maka dapat dilanjutkan ketika sehabis tarawih. Namun, tetap harus mengontrol, ketika mengerjakan tugas sehabis tarawih batasi waktu sampai pukul 10 saja, agar waktu tidur dapat terkondisi dengan baik

7. Tidur Lebih Awal dan Bangun Sahur Lebih Segar

Tidur lebih awal menjadi salah satu tips agar tubuh terasa lebih segar saat bangun untuk sahur. 

Namun, masih banyak mahasiswa yang tidur diatas jam 10, bahkan tidak tidur hingga sahur tiba. Hal tersebut sebaiknya segera dihilangkan dan mencoba untuk tidur lebih awal. 

Selain itu, hindari juga  tidur setelah sahur, karena dapat membuat tubuh terasa lemas di siang hari. Hal tersebut tentunya akan membuat mahasiswa menjadi malas mengerjakan tugas, karena terasa mengantuk. 

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Tribun Mataraman

(tribunmataraman.com)