Resep Herbal Atasi Sakit Tulang Kaki dan Lutut Ala dr Zaidul Akbar, Ini Bahannya

TRIBUNMATARAMAN.COM - Inilah resep herbal yang dianjurkan dr Zaidul Akbar untuk mengatasi sakit lutut kaki dan tulang.

Resep herbal dari dr Zaidul Akbar ini tentunya aman karena menggunakan bahan-bahan yang menyehatkan

Penggagas jurus sehat ala Rasulullah SAW tersebut membagikan cara bagaimana mengatasi keluhan seperti sakit kaki dan tulang.

Pada salah satu kesempatan, dr. Zaidul Akbar mendapatkan pertanyaan tentang makanan atau minuman apa yang baik untuk dikonsumsi orang yang mengalami sakit tulang kaki.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar orang tersebut mengkonsumsi minyak zaitun, kurma, serta tempe.

Baca juga: Sejuta Manfaat Kencur Diungkap dr Zaidul Akbar, Bisa untuk Hilangkan Stres

“Bisa minum minyak zaitun sama kurma, sama coba mulai mengkonsumsi makanan fermentasi, contohnya apa? Tempe,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Senin, 19 September 2022.

Cara mengkonsumsi tempe yaitu bukan dengan cara dimasak, tetapi yaitu dibikin menjadi jus dan dicampurkan dengan kurma. Menurut dr. Zaidul Akbar resep tersebut sangat enak.

“Dibikin jus, tempe campur kurma. Cobain deh enak banget tempe itu diblender sama kurma. Enak banget,” ujarnya.

Selanjutnya yaitu dr. Zaidul Akbar juga menjawab salah satu pertanyaan tentang bagaimana solusi untuk mengatasi masalah lutut ketika duduk bersila terlalu lama.

Menurut dr. Zaidul Akbar tulang pada tubuh manusia hanya mampu menahan beban fix, tidak bisa lebih dan kurang.

“Jadi kalau ada orang yang sakit lutut disamping mungkin, maaf, memang ada radang atau apapun. Yang juga tidak kalah perlu diperhatikan adalah turunkan berat badannya,”ujarnya.

Menurutnya beban tulang bisa berkurang dan radang bisa berkurang jika berat badan juga diturunkan.

Jangan berfokus untuk mengobati tulangnya tetapi cobalah lakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Di samping melakukan diet, kalian juga bisa mengkonsumsi produk-produk yang Allah ciptakan dan dapat berperan untuk memperbaiki tulang.

“Contohnya apa? Brokoli, zaitun, atau mungkin bapak ibu yang tau gamat juga bisa, teripang timun laut juga bisa,” tuturnya.