Selain Andalkan JKN, Isya Selalu Berolahraga Sebagai Perlindungan Utama Untuk Tetap Bugar

TRIBUNMTARAMAN.COM | KEDIRI - Kesehatan merupakan aset penting dalam kehidupan supaya tubuh dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar.

Untuk itu, menjaga kesehatan sangat diperlukan agar tubuh selalu bugar dan terhindar dari serangan penyakit.

Menerapkan pola hidup sehat juga dilakukan oleh salah satu peserta Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), Isya Ansori, seorang pemuda berusia 27 tahun asal Desa Krenceng, Kecamatan Kepung, Kabupaten Kediri.

Isya menunjukkan komitmennya dalam menjaga kesehatan meskipun dirinya telah memiliki jaminan kesehatan yang diberikan oleh BPJS Kesehatan melalui Program JKN.

Aktivitas fisik yang kerap kali dilakukan oleh Isya untuk menjaga kebugaran tubuhnya adalah dengan cara rutin berolahraga.

Isya mengungkapkan, di dekat rumahnya terdapat tanah lapang yang mampu menunjang dirinya untuk melakukan olahraga seperti jogging. Selain itu, Isya juga kerap kali melakukan olahraga lari dengan jarak tertentu.

Menurutnya, dengan melakukan aktivitas fisik tersebut merupakan hal penting yang harus diterapkan rutin untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

“Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, setiap pagi saya selalu rutin melakukan aktivitas fisik. Kebetulan rumah saya dekat dengan lapangan, sehingga menjadi fasilitas bagi saya untuk melakukan olahraga. Biasanya olahraga yang saya lakukan itu jogging, terkadang juga lari. Kalau untuk lari biasanya saya menentukan dengan jarak tertentu,” tutur Isya saat ditemui Sabtu (28/9/2024).

Meskipun Isya sudah terdaftar sebagai peserta JKN, dirinya tidak hanya bergantung terhadap program tersebut untuk memberikan jaminan kesehatan kepada dirinya. Menurutnya, JKN yang telah dimiliki oleh Isya sebagai bentuk perlindungan terakhir apabila dirinya membutuhkan pelayanan kesehatan.

Isya menegaskan, jika perlindungan pertama adalah datang dari diri sendiri dengan tetap aktif menjaga kesehatan. Namun, Isya juga mengakui bahwa manfaat yang dibarikan oleh Program JKN telah banyak dirasakannya.

“Mempunyai JKN ini sebagai asuransi kesehatan jika sewaktu-waktu membutuhkannya. Manfaat yang diberikan JKN juga sangat banyak, salah satunya saya bisa berobat secara gratis. Walau sudah punya JKN menurut saya hal yang paling penting adalah menjaga kesehatan, bisa dengan berolahraga dan juga mengatur pola makan. Dengan sering melakukan aktivitas fisik saya merasa lebih bertenaga dan sehat berkat kebiasaan ini,” kata Isya.

Dalam hal iuran, Isya selalu rutin membayar setiap bulannya. Dirinya tidak merasa keberatan dengan hal tersebut sebanding dengan manfaat yang telah diterima. Menurutnya, selama mengunakan JKN Isya tidak pernah menemui adanya perbedaan dengan pasien umum. Menjadi peserta JKN membuat Isya merasa lebih tenang apabila suatu saat mengalami masa sulit karena terdapat JKN yang memberikan jaminan bagi banyak orang.

“Untuk iuran saya rutin membayarkannya per bulan. Saya juga tidak merasa keberatan, karena memang JKN ini sangat memberikan manfaat yang banyak. Apalagi jika kedepannya terdapat hal yang di luar kendali atau sedang dalam masa sulit, ketika membutuhkan layanan kesehatan maka sudah tidak perlu khawatir karena ada JKN. Tanpa JKN, biaya berobat bisa sangat mahal. Selain itu pelayanan yang diberikan juga sama, tidak pernah ada perbedaan dengan pasien umum,” tuturnya.

Isya juga menyarankan kepada masyarakat untuk tidak ragu mendaftar menjadi peserta JKN. Selain itu, Isya juga menegaskan terutama kepada generasi muda untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Baginya, menjaga kesehatan itu penting, dan berolahraga adalah salah satu cara yang baik. Dengan komitmen untuk tetap sehat dan aktif, Isya Anshori adalah contoh nyata bahwa Program JKN bisa menjadi pelengkap dalam usaha menjaga kesehatan.

“Bagi masyarakat yang belum mempunyai JKN diharapkan untuk segera mendaftar jadi peserta. Dengan memiliki JKN kita akan bisa lebih tenang dalam hal kesehatan karena sudah ada yang menanggung apabila membutuhkan layanan kesehatan. Untuk anak-anak muda mari mulai dibiasakan berolahraga supaya tetap sehat. Meski sudah punya JKN, aktivitas fisik menjaga hidup sehat harus tetap diutamakan,” tutup Isya.

(Luthfi Husnika/TribunMataraman.com)

editor: eben haezer