Ramadan 2023

Tips Ramadhan 2023, Amalan Puasa untuk Menurunkan Berat Badan Ketika Sebulan Beribadah

Tips Ramadhan 2023, Amalan Puasa untuk Menurunkan Berat Badan Ketika Sebulan Beribadah

Editor: Rendy Nicko
Tribunnews
Tips Ramadhan 2023, Amalan Puasa untuk Menurunkan Berat Badan Ketika Sebulan Beribadah 

Meski begitu, jangan sampai Anda kekurangan waktu istirahat yang cukup, karena dapat mengacaukan metabolisme tubuh dan mengacaukan hormon-hormon yang memicu napsu makan meningkat.

Cukupi kebutuhan waktu istirahat selama enam hingga sembilan jam per hari.

Menurunkan berat badan selama bulan puasa sebenarnya menjadi nilai plus tersendiri bagi sebagian orang, karena akan jauh lebih mudah dibandingkan dengan bulan biasa.

Akan tetapi perhatikan cara-cara jitu di atas yang sudah dijelaskan tadi, strategi yang baik dapat membuat Anda cepat untuk menurunkan berat badan selama menjalankan ibadah puasa.

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Tribun Mataraman

(tribunmataraman.com)

Halaman 4 dari 4
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved