- Bumbu dan rempah-rempah: asalkan tidak berasal dari biji

- Cuka: balsamic, sari apel , dan cuka anggur merah, asalkan bebas gula tambahan

- Pemanis alami: sirup maple dan madu, secukupnya

- Teh tertentu: teh hijau dan hitam dengan asupan rata-rata hingga 3-4 cangkir per hari

- Kaldu tulang

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Tribun Mataraman

(tribunmataraman.com)

Artikel ini tayang di Banjarmasin Post dengan judul Autoimun Dapat Teratasi, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips dan Cara Alami Lewat Serai dan Jahe