Resep Teh Herbal untuk Sembuhkan Batuk dan Pilek, dr Zaidul Akbar Gunakan 4 Bahan Alami

TRIBUNMATARAMAN.COM - Musim penghujan seperti saat ini rentan terhadap sakit batuk dan pilek. Tenang, dr Zaidul Akbar punya resep herbal rempah teh alami.

dr Zaidul Akbar menjelaskan empat bahan ini dibuat menjadi minuman teh herbal lalu konsumsi secara rutin.

Teh herbal adalah sebutan untuk ramuan bunga, daun, biji, akar, atau buah kering untuk membuat minuman yang juga disebut teh herbal.

Walaupun disebut "teh", ramuan atau minuman ini tidak mengandung daun dari tanaman teh.

Baca juga: Tips Sembuhkan Batuk Berdahak dengan Rempah Alami, dr Zaidul Akbar Gunakan Akar Manis dan Madu

Baca juga: Manfaat Kopi Bisa Turunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Tak Boleh Berlebihan

Teh herbal biasanya diseduh dengan air panas untuk mendapatkan minuman yang beraroma harum.

Manfaatnya luar biasa untuk kesehatan tubuh kita jika konsumsi teh herbal ini.

Terutama untuk mencegah batuk pilek atau anti pilek.

Lalu apa saja bahan yang digunakan oleh dr Zaidul Akbar untuk membuat teh herbal ini.

Dan bagaimana cara membuat dan menyajikan teh herbal tersebut?

Inilah cara meracik teh herbal anti pilek yang dilansir dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep yang diunggah pada 11 November 2021.

Berikut ini adalah resep herbal dan cara meracik teh herbal anti pilek ala dr Zaidul Akbar.

Untuk membuat teh herbal ini, cukup dengan menggunakan 4 bahan saja yang semuanya bisa didapatkan dengan mudah.

Baca juga: Manfaat Kunyit dan Jeruk Nipis Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Selain sebagai pencegah pilek, resep teh herbal berikut juga memiliki manfaat lainnya.

Di antaranya bisa untuk menghangatkan tubuh, menambah stamina, dan menjaga daya tahan tubuh.

Adapun bahan alami yang dibutuhkan untuk membuat teh herbal anti pilek ini antara lain:

1 sdt teh bubuk

1 ruas jahe (jahe emprit lebih baik)

5 butir kapulaga

3 buah cengkeh

300-400 ml air

Untuk memberikan rasa agar tidak terlalu hambar, maka boleh menggunakan madu dengan takaran 2 sampai 3 sendok atau sesuai selera.

Sedangkan cara membuatnya adalah sebagai berikut:

Siapkan wadah untuk merebus bahan

Tuangkan air dan masukkan 4 bahan tersebut

Rebus semua bahan sampai mendidih

Setelah mendidih langsung matikan api

Tunggu menghangat baru diminum

Resep teh herbal anti pilek ini aman dikonsumsi bagi anak-anak dengan takaran 2 sampai 3 kali sehari (ukuran gelas sedang) tergantung bagaimana kondisi tubuh.

Terutama bagi orang dewasa juga teh herbal ini sangat aman dikonsumsi secara rutin.

Dapat mencegah pilek, bisa untuk menghangatkan tubuh, menambah stamina dan menjaga daya tahan tubuh.

Namun ada baiknya ketika konsumsi teh herbal ala dr Zaidul Akbar ini sambil berdoa.

Baca juga: Tips dan Resep Herbal Rahasia Agar Lambung Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Makanan Olahan

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Tribun Mataraman

(tribunmataraman.com)

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Coba Bikin Teh Herbal Empat Bahan ala dr Zaidul Akbar Ini, Manfaatnya Anti Pilek dan Tambah Stamina