Tips dan Resep Herbal Rahasia Agar Lambung Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Makanan Olahan

"Insya Allah akan membantu keseimbangan asam lambung kita, karena kebanyakan orang-orang makan, emosi tidak beres, maka berimbas pada lambung," ujarnya.

Idealnya minum ramuan herbal tersebut berlangsung selama tiga bulan agar optimal terserap tubuh.

Atau bisa pula minimal 14 hari, tentu dibarengi dengan konsumsi makanan sehat dan kelola stres secara baik.

Menurut dr Zaidul Akbar selain minum obat-obatan khusus penyakit asam lambung, obat herbal ternyata juga sangat disarankan.

"Lalu bagaimana cara mengembalikan keseimbangannya asam lambun? Salah satu yang saya sarankan adalah mengkonsumsi air tajin beras. Air tajin beras itu salah satu yang sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan asam lambung," paparnya.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan air tajin beras adalah salah satu herbal yang bisa menetralisir asam lambung atau maag.

Tak hanya itu, ia juga memberi penjelasan tentang konsumsi jeruk nipis pada penderita maag.

"Berarti kalau saya minum air jeruk nipis gimana? Ya tergantung dari jenis maag yang mana. Kalau Anda jenis maagnya masih kuat menerima asupan jeruk nipis yang nggak masalah. Yang tahu siapa? Kita sendiri," kata dr Zaidul Akbar, dikutip dari banjarmasinpost.co.id

Bagi penderita maag yang tidak cocok atau merasa khawatir meminum air perasan jeruk nipis, maka dapat memilih alternatif lainnya yaitu air rebusan jahe yang ditambahkan sedikit pandan.

Bisa pula air rebusan jahe ditambahkan serai dan madu secukupnya.

"Termasuk juga harus sering minum madu atau makan kurma juga sangat baik. Mengkonsumsi kalbina atau gandum juga sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan asam lambung," ujarnya.

Selain itu, ada pula obat maag lainnya dari bahan alami yaitu tempe. Bahkan dr Zaidul Akbar mengklaim tempe adalah obat maag terbaik.

"Tempe adalah obat maag terbaik, karena itu probiotik dari fermentasi," ungkapnya.

Namun, dalam mengonsumsi tempe hendaknya tidak digoreng atau dimakan secara mentah, sebab jika digoreng pada suhu tinggi protein pada tempe akan rusak.

dr Zaidul Akbar memberikan resep cara konsumsi tempe yang efektif untuk mengatasi maag dan gangguan pencernaan.