Dokter Kulit Sebut Penuaan Bisa Terjadi Sejak Usia 20-an, Ini Tips Mencegahnya

TRIBUNMATARAMAN.COM | SURABAYA - Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dr. Nurina Dhani, SpDVE, M.Ked.Klin menyebut fenomena penuaan atau aging terjadi lebih cepat.

Ia menjelaskan, penuaan merupakan hal yang pasti terjadi kepada setiap orang. Namun tentu, setiap orang tidak ada yang berkeinginan mengalami penuaan sebelum waktunya.

“Penuaan itu suatu keniscayaan. Semua orang tidak bisa menolak tua, tetapi ada caranya agar proses penuaan lebih lambat. Dengan fenomena yang ada saat ini, faktor eksternal dan internal sangat mempengaruhi penuaan bisa muncul dengan cepat,” ujar Dokter Nurina Dhani di sela acara Road to Beauty Science Tech, Jumat ( 18/10/2024).

Seiring bertambahnya usia, dijelaskan dr. Nurina, kulit menjadi lebih tipis dan kurang elastis karena terjadinya perubahan pada kandungan kolagen, elastin, hyaluronic acid sehingga kelembaban dan kekenyalan berkurang.

Sehingga tanda penuaan bisa muncul yang semula kulit menjadi kering, kusam, tidak bercahaya, garis halus, keriput dan kulit kendur.

“Penuaan itu bisa berjalan sejak usia 25 tahun,” sebut dr. Dhani, sapaan akrabnya.

Ia menyebut, proses penuaan kulit secara alami telah diatur secara genetik dengan penambahan umur maupun perubahan hormonal.

Namun, permasalahan penuaan kulit dapat terakselerasi dengan faktor eksternal yang mungkin saja tidak disadari. 

Faktor eksternal dapat dipengaruhi dari gaya hidup tidak sehat dan faktor lingkungan seperti polusi. 

“Kolagen terus berproses dan setiap tahunnya berkurang, belum lagi dari faktor eksternal misal gaya hidup, polusi, makanan yang kita makan, emosional, dan segala macamnya,” ujarnya.

Dalam upaya menghambat proses penuaan terjadi, ia menyarankan masyarakat untuk memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat. Tidak begadang dan mengelola stres menjadi salah dua di antaranya.

Selain upaya menyehatkan kulit dari dalam, beberapa hal lain yang jadi perhatian adalah pemilihan dan penggunaan skincare yang tepat sesuai jenis dan kebutuhan kulit.

Dikatakan bahwa, penuaan terjadi lebih banyak dimulai dari kulit kering sehingga dibutuhkan produk skincare yang membantu kelembaban kulit.

Salah satunya memilih skincare dengan kandungan retinoid atau yang dikenal retinol. Selain itu, kandungan ceramide yang dijelaskan dapat membantu kelembaban kulit.

“Sekarang banyak produk anti penuaan. Namanya anti, pakainya sebelum tua karena lebih baik mencegah sebelum terjadi dan pastikan kulit terjaga hidrasinya,” tutupnya

(kanurika anisa/tribunmataraman.com)

editor: nadiva ariandy