Niat Puasa Ayyamul Bidh dan Manfaatnya untuk Basmi Kolesterol Sesuai Resep Herbal dr Zaidul Akbar

TRIBUNMATARAMAN.COM - Berikut ini Niat Puasa Ayyamul Bidh dan manfaatnya untuk membasmi kolesterol sesuai Resep Herbal dr Zaidul Akbar.

Puasa Ayyamul Bidh merupakan Puasa Sunnah yang dapat dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriyah setiap bulannya.

Menurut dr Zaidul Akbar, Puasa Ayyamul Bidh bisa membasmi penyakit berbahaya dari dalam tubuh.

Salah satu penyakit berbahaya yang bisa dibasmi dengan melakukan Puasa Ayyamul Bidh menurut dr Zaidul Akbar adalah kolesterol.

Baca juga: Resep Herbal dr Zaidul Akbar untuk Encerkan Darah, Berbahan Utama Rempah Bawang Putih

Baca juga: Ingin Cepat Hamil? dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Jenis Makanan Ini dan Asumsi Resep Herbal Kunyit

Kolesterol jahat di dalam tubuh memang harus dihilangkan agar tidak memicu timbulnya berbagai keluhan kesehatan.

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu ibadah puasa sunah yang dianjurkan untuk diamalkan umat muslim.

Amalan ini juga telah dicontohkan Rasulullah SAW semasa hidupnya.

Adapun di bulan November 2022 ini, Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Akhir 1444 H jatuh pada 13 Rabiul Akhir 1444 H atau Selasa, 8 November 2022, 14 Rabiul Akhir 1444 H atau Rabu, 9 November 2022 dan 15 Rabiul Akhir 1444 H atau Kamis, 10 November 2022.

"Kalau sudah paham konsepnya nanti Anda tanya dok, apanih saran dokter supaya bebas kolesterol?" ujar dr Zaidul Akbar.

Adapun cara ala dr. Zaidul Akbar dalam menggunakan puasa Ayyamul Bidh untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh adalah dengan menggunakan konsep 8+3+B.

"Delapannya apa? puasa senin kamis sebulan. Tiganya apa? ayyamul bidh. B-nya apa? berbekam. Hilang kolesterolnya," jelas dr Zaidul Akbar.

Selain konsep tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menerapkan konsep IF untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh.

Menurut dr Zaidul Akbar, IF adalah singkatan dari intermittent fasting yang sangat berguna untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh.

Cara kerja dari intermittent fasting itu sendiri adalah dengan membiasakan diri untuk lapar dan jangan terlalu sering kenyang.

"Intermittent fasting itu apa? Jangan sering-sering kenyang. Biasakan lapar. Itu kata kuncinya," pungkas dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Tips Ramuan Herbal Agar Subur dan Mudah Hamil dari dr Zaidul Akbar, Cukup Gunakan Kunyit dan Serai

Berikut niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُصَوْمَاَيَّامَاْلبِيْضِسُنَّةًلِلهِتَعَالَى

Nawaitu Sauma Ayyami Bidh Sunnatan Lillahi Ta'ala.

Artinya: Saya berniat puasa sunnah ayyamul bidh karena Allah ta'ala

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Tribun Mataraman

(tribunmataraman.com)