Resep Teh Herbal untuk Sembuhkan Batuk dan Pilek, dr Zaidul Akbar Gunakan 4 Bahan Alami

Adapun bahan alami yang dibutuhkan untuk membuat teh herbal anti pilek ini antara lain:

1 sdt teh bubuk

1 ruas jahe (jahe emprit lebih baik)

5 butir kapulaga

3 buah cengkeh

300-400 ml air

Untuk memberikan rasa agar tidak terlalu hambar, maka boleh menggunakan madu dengan takaran 2 sampai 3 sendok atau sesuai selera.

Sedangkan cara membuatnya adalah sebagai berikut:

Siapkan wadah untuk merebus bahan

Tuangkan air dan masukkan 4 bahan tersebut

Rebus semua bahan sampai mendidih

Setelah mendidih langsung matikan api

Tunggu menghangat baru diminum

Resep teh herbal anti pilek ini aman dikonsumsi bagi anak-anak dengan takaran 2 sampai 3 kali sehari (ukuran gelas sedang) tergantung bagaimana kondisi tubuh.

Terutama bagi orang dewasa juga teh herbal ini sangat aman dikonsumsi secara rutin.