Resep Herbal Detoks Alami untuk Atasi Masalah Pencernaan, dr Zaidul Akbar Sarankan Olah 2 Bahan Ini

TRIBUNMATARAMAN.COM - Inilah Resep Herbal Detoks Alami untuk pencernaan sesuai tips dari dr Zaidul Akbar.

Penggagas pengobatan ala Rasulullah ini menganjurkan dua bahan alami, yakni kurma dan air kelapa.

Dengan dua bahan yang mudah didapat itu, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa masalah pencernaan kamu akan teratasi.

Cara mengolah Resep Herbal inipun cukup mudah, yaitu hanya dengan blender dua bahan tersebut.

Baca juga: Tips Resep Herbal Atasi Haid Tak Lancar, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Cara Mudah Ini

Baca juga: Resep Herbal untuk Atasi Sakit Ginjal Tanpa Cuci Darah, dr Zaidul Akbar Cuma Perlu Bahan Dapur Ini

"Nanti sore cobain, bagi anda yang mungkin puasa, atau ada yang hari ini pengen cobain, nanti beli kurma lalu kurmanya di blender sama air kelapa muda,

Lalu di saring sebentar, atau kalu gak disaring anda tunggu aja," ujarnya seperti dikutip dari dr.zaidul_akbar.

Ia menyebutkan dua bahan tersebut merupakan bahan terbaik untuk mengatasi pencernaan.

Tak hanya itu harga kedua bahan itu pun tergolong tak begitu mahal, tentu hidup sehat tanpa harus mengeluarkan banyak uang.

'itu akan jadi detoks yang paling baik untuk pencernaan kita," katanya, seperti dikutip dari Bangkapos.com.

Pada dasarnya detoksifikasi bisa dilakukan dengan cara yang sederhana, seperti berikut.

1. Istirahat cukup

Istirahat akan membantu regenerasi organ-organ tubuh dan memperbaiki kerusakan sel.

2. Melakukan aktivitas fisik

Tak cuma untuk menurunkan berat badan, aktivitas fisik juga diperlukan untuk proses detoksifikasi.

Keringat yang dikeluarkan saat melakukan aktivitas fisik membawa sisa-sisa metabolisme dan zat racun keluar dari tubuh.